性感火辣的身材是每一个女性的追求，有些人天生就有着完美的身材，他们穿什么衣服都是那样的好看。但是有些人就会有着臃肿的身形，胖子们总是觉得没有魔鬼的身材即便是拥有了天使的面孔也是没有用的。其实胖子的美丽也可以依靠着大码女装来进行装点，千万不能为了减肥就选择过度节食的方式，这种极端的减肥方式只会成为胖人健康的最大隐患。

食物确实是导致我们肥胖的根本，但是过多的节食只会让我们的身体里缺少很多的营养物质。人是铁, 饭是钢，食物是为我们身体提供能量的物质。如果说我们的身体里总是不能及时的补充能量，那么我们在生活中的一切活动都没有办法继续下去。工作生活不能缺少蛋白质维生素等等营养物质，这些物质都是通过食物来进行补充的。这也是为什么很多胖子在减肥之后总是会出现贫血的原因。

节食是可以减肥的，但是节食一定要适度进行，保持均衡的营养是关键的问题。在节食的时候又一些食物是绝对不能吃的，像是一些高热量的食物或者是含糖量的食物都是不能吃的。像是蛋糕，汉堡还有巧克力都是减肥中的禁忌。只要不是补充这些食物对于减肥都不会有太多的影响，像是一些水果或者是蔬菜都是最佳的减肥食品，既含有很多的营养物质，而且没有什么热量和脂肪。

聪明的胖子不会每天过度节食，而是会巧用大码女装来打扮自己，像是一些美美连衣裙为你遮挡游泳圈的赘肉。服装就是为了展现身材才出现的。