眼看着夏天就要来了，眼看着穿短衣短裤的季节就不远了。当那些苗条诱人的姑娘们穿上紧身衣和热裤，看着自己身上那一圈一圈甩不掉也遮不住的游泳圈的胖妞们是不是会很恨自己为什么会这么胖？为什么这么胖还不减肥呢？胖妞要减肥！

所以，为了这个美丽的夏天，为了能够穿上自己喜欢的S号美裙，为了窈窕的身影，胖妞们也要减肥！但是胖妞怎样减肥呢？怎样才能健康的减肥呢？
因为现在的姑娘们很多都开始变胖，这也促生出了很多的减肥产品。但是减肥药一般的原理都是降低人体的消化功能来达到减少热量吸收的目的，这样在一定程度上确实能够让人瘦一点，但是更多的问题出现了。比如说，有可能得厌食症，有可能会拉肚子，严重脱水，影响肠胃等等！

如何简简单单减肥，快快乐乐生活。真正的健康减肥还是要靠运动，想象当一滴滴汗水从肌肤里不停的浸出来，当你运动到全身都已经热到不行，这个时候脂肪能够不分解吗？那油油的汗水中夹杂的不是脂肪分解的脂滴是什么？当你跑步的时候颤动的不是脂肪是什么？当你骑自行车的时候，抖动的不是脂肪是什么？所以，生命在于运动，只要你是运动的，那么你就是健康的，自然你就是苗条的。

所以胖妞要减肥，最重要的就是爱运动。每当身体进行剧烈的运动的时候，脂肪就只能分解了，你就一定瘦。没有爱运动的胖子，没有懒惰的瘦子。